Fastenurlaub

Fastenurlaub: Entgiftungs- & Fastenkur im Harz

Wollten Sie schon immer einmal Fasten ausprobieren?
Warten Sie nicht auf die Fastenzeit, jetzt der ideale Zeitpunkt dafür - schließlich verschwinden überflüssige Pfunde nicht von alleine, und eine Entgiftung durch Fasten tut dem Körper immer gut.

Immer mehr Menschen entdecken die heilsamen Vorzüge und das neue Lebensgefühl, das sich mit Entgiften und Abnehmen durch Fasten einstellt.

Die meisten chronischen Krankheiten haben ihre Ursache in einer falschen Ernährung. Der Darm versorgt nicht nur den Organismus mit lebenswichtigen Bausteinen. Er trägt auch die Verantwortung für das Entsorgen der Reststoffe, der schädlichen Schlacken. ("Die Gesundheit beginnt im Darm!" Dr. F. X. Mayr)

Bei einem Fastenurlaub in Ihrem Fastenkur Hotel im Harz können Sie jederzeit Ihren Körper entschlacken.

Eine kurzfristige Diät bringt selten einen Erfolg - Ab ins Fastenkur Hotel

Nehmen Sie mit der Nahrung zu viel schädliche Stoffe oder zu viel Nahrung in falscher Zusammensetzung auf (zu viel tierisches Eiweiß, zu viel Zucker, o. ä.), beginnt der Organismus, Stoffwechselzwischen- und -endprodukte im Zellzwischenraum und in den Zellen einzulagern. Da diese Stoffe sauer sind, wird der Vorgang "Übersäuerung" genannt.

Das hat unangenehme Folgen:

  • Bei einer Verschiebung der Schlacken in das Bindegewebe entstehen Falten oder Cellulite.
  • In den Gelenken entsteht Arthritis und Arthrose.
  • In Nieren, Galle oder Blase: Nierensteine, Gallensteine oder Blasensteine.
  • In den Blutgefäßen können Ablagerungen zu Verengungen, dann zu Bluthochdruck und schließlich zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen.

Massagen, Kneippen und Entspannung unterstützen die Fastenkur im Harz

Während des Fastenurlaubs werden Fettdepots, Eiweiß- und Kohlenhydratreserven abgebaut, schädliche Ablagerungen gelöst und über die Aktivierung der Ausscheidungsorgane (Darm, Niere, Leber, Lunge und Haut) ausgeleitet. Der Körper entschlackt und entgiftet. Bei Ihrem Gesundheitsurlaub werden wir ihn unterstützen:

  • Hydro Colon ist eine sanfte und effektive Darmspülung und reinigt den Darm auch von hartnäckigen Ablagerungen
  • Kneippsche Wasseranwendungen verbessern die Durchblutung und regen den Organstoffwechsel an
  • warme Leberwickel unterstützen die Arbeit dieses wichtigen Ausscheidungsorgans
  • Massagen und Lymphdrainagen beleben Kreislauf und Stoffwechsel
  • die Fussreflexzonenmassage wirkt gezielt auf die Tätigkeit aller Organe
  • leichter Sport wie Gymnastik, Fastenwandern und Schwimmen regen Kreislauf und Durchblutung an und verbessern das Körpergefühl
  • Ruhe, Rückzug vom Alltagsstress und das Draußensein in schöner Natur helfen dabei, auch die seelischen „Schlacken“ abzubauen – Fasten hat immer auch eine psychische Komponente.

In ärztlicher Begleitung fällt der Fastenurlaub leichter

Sämtliche der genannten Fastenhelfer bieten wir Ihnen in unserem schönen ruhig gelegenen Vitalium. Denken Sie daran, dass Fasten auch ein guter Anlass für die nachhaltige Änderung der Lebensgewohnheiten ist.

Durch eine Auszeit vom Alltagsstress können Sie bei uns Ihren eigenen Bedürfnissen nachspüren und den notwendigen Raum schaffen, um aus eingefahrenen Gewohnheiten herauszukommen. Unsere Arzt- und Ernährungsvorträge bieten dazu neue wertvolle Impulse.


Auch bei Fastenkrisen können Arzt und Therapeuten helfend eingreifen. Plötzlich auftretende Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, Stimmungsschwankungen etc. resultieren daraus, dass der Kreislauf vermehrt mit Schadstoffen belastet ist, die ausgeschwemmt werden.

Nicht nur die körperlichen, auch die seelischen Fastenkrisen übersteht man besser mit verständnisvoller Beratung und Unterstützung.

Erfolge durch Fasten

  • Abgewöhnung ungesunder Ess- und Trinkgewohnheiten

  • Abnehmen - Verlust überflüssigen Gewichts
  • Reduzierung von Medikamenteneinnahme/missbrauch und Nikotin-und Alkoholgenuss
  • Beseitigung von Schlafstörungen
  • Normalisierung des vegetativen Nervensystems und der Verdauung


Außerdem kann Fasten zur Heilung und Linderung von Erkrankungen wie zum Beispiel Erschöpfungszuständen, psychosomatischen Störungen, Herz-, Kreislauf- und Atemwegserkrankungen, Allergien, Hautkrankheiten, rheumatischen Beschwerden, Bluthochdruck sowie Verdauungsbeschwerden führen.


Ein weiteres Ergebnis der Fastenkur im Harz liegt in der Aktivierung der Selbstheilungskräfte als Vorbeugung gegen künftige Erkrankungen.

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