Fitness

Fitness im Vitalium Dr. von Plachy

Schwimmbad

Das schöne Schwimmbad im 1. Stock ist für Sie von 7.00 bis 21.00 geöffnet (Wassertiefe 1,35m, Wassertemperatur 30 Grad).

Montags bis Donnerstags findet um 11 Uhr Wassergymnastik zu verschiendenen Themen statt. Durch geringeres Körpergewicht dank der Auftriebskraft des Wassers ist dieses Bewegungstraining schonend für Rücken und Gelenke. Andere Übungen sind durch den hohen Widerstand anstrengender und somit effektiver als außerhalb des Wassers.

Fitnessraum

Auch der Fitnessraum im 2. Stock ist ab morgens für Sie geöffnet.
 Sie können Laufband, Crosstrainer, Rudermaschine und Ergometer Hometrainer für Ihr Training nutzen.

Von Montag bis Freitag wird von 7.45 bis 8.10 Uhr morgendliche Gymnastik mit und ohne Geräte angeboten. Dabei wird besonders auf Zusmmenhänge innerhalb des Körpers eingegangen, wie Faszien und Reflexzonen.

"Was ich nicht erlernt habe, das habe ich erwandert" - Goethe

Und nicht zu vergessen: die herrliche Natur, die zum Spazieren oder Fahrradfahren einlädt! Schließlich verbringen Sie Ihre Zeit in einem der beliebtesten Erholungsgebiete Deutschlands.

Direkt im Kneippkurort Bad Lauterberg beginnen Wanderwege, von leicht bis anspruchsvoll. Nordic Walking-Stöcke stellen wir Ihnen kostenlos zur Verfügung.

Ihre Gastgeber sind natürlich auch begeisterte Wanderer und laden Sie 1-2mal pro Woche zu einer geführten Wanderung ein. Dabei steuern wir auch weiter entfernte Ziele wie den Brocken, schöne Harz-Örtchen und das Weltkulturerbe Oberharzer Wasserwirtschaft mit dem Auto an.
Das Wandern ist einer der wichtigsten und schönsten Garanten zum Gelingen Ihrer Kur und für einen erholsamen Gesundheitsurlaub.

Wohnen & Wohlfühlen

Idyllisch in einem ruhigen Seitental gelegen, bietet das Vitalium Dr. von Plachy Platz für 48 Gäste im Erholungsurlaub. Als das Haus 1958 eröffnet wurde, staunten die Besucher über die großen Fenster in den Südbalkon-Zimmern, die von der Decke bis zum Boden reichten...

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Zimmerkategorien

Alle Zimmer sind mit Telefon, Dusche und WC ausgestattet. Auf Wunsch kann ein Fernseher dazugestellt werden. Da wir jedes Jahr Zimer aufs Neue verschönern und gestalten, sieht keines wie das andere aus. Lassen Sie sich überraschen!

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Therapie

Das Vitalium Dr. von Plachy verfügt über eine große helle Badeabteilung, ein 30 Grad warmes Schwimmbad, einen großen Fitnessraum und diverse Therapieräume. Im Schwimmbad werden Wassergymnastik und Einzelbehandlungen...

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Entspannung & Wellness

Die Entspannung fängt schon im Zimmer an: unsere Gäste lieben den elektrisch verstellbaren Sessel, auf dem es sich herrlich lesen, ruhen oder träumen lässt...

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