Glück durch Gleichgewicht
Glück durch inneres Gleichgewicht - Der richtige Kurs für diese Zeit!
Im Workshop beschäftigen wir uns mit den verschiedenen Aspekten des Glücks und Wohlbefindens. Die Kombination von theoretischem Wissen und praktischen Übungen helfen uns, das Gelernte direkt in den Alltag zu integrieren.
Auf physischer und psychischer Ebene streben wir nach Gleichgewicht. Dozentin Christine Appel stattet Sie mit einer Vielzahl von Tools aus, mit denen Sie Ihre Resilienz und Gelassenheit stärken. Sie sammeln Kraft und behalten diese bei sich.
Inhalte: Positive Psychologie (u.a. PERMA-Modell), der HerzKreis, die Grundübungen der Kraft, Qi Gong und Progressive Muskelentspannung.
Save the date: So, 18.01. – So,25.01.26
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1 Woche Glück -Seminar 19.01.-26.01.26
Preis
€ 360,00
* Dazu wählen Sie bitte eine Zimmerkategorie und ein Arrangement
Im Workshop beschäftigen wir uns mit den verschiedenen Aspekten des Glücks und Wohlbefindens. Dabei kombinieren wir theoretisches Wissen mit praktischen Übungen, um das Gelernte in unseren Alltag zu integrieren.
• Positive Psychologie
• Progressive Muskelentspannung
• HerzKreis
• Qi Gong
• Grundübungen der Kraft
Das Ziel des Kurses ist
- schnelle Hilfe bei anstrengenden Alltags- und Arbeitsmomenten,
- Kräftigung der mentalen und körperlichen Standfestigkeit
- und eine liebevolle Einstellung gegenüber der eigenen Person.
Durch die wunderschöne Umgebung, entspanntem Zusammensein mit netten Menschen und anregenden Gesprächen entsteht eine wohlwollende Atmosphäre, von der Sie noch lange zehren werden.
Für die körperliche Gesundheit bieten wir stärkende Kneippanwendungen und leckeres, gesundes Essen.
Unsere Geschichte
Was wir anbieten
Gesundheit zählt