Kneipp und Wasser im Vitalium
Wasserkur nach Kneipp im Harz
Frisches Wasser auf der Haut spüren, anschließend in wohliger Wärme entspannen und sich im warmen Becken wunderbar leicht bewegen: Die Wasserkur ist eine Woche, in der Ihr Körper auflebt. Kneipp-Anwendungen, Wassergymnastik, warme Heusackwickel, Rückenmassage und Physiotherapie schenken neue Frische, Beweglichkeit und ein rundum gutes Körpergefühl – für Sie individuell zusammengestellt.
Warum Wasser Ihrem Körper neue Kraft schenkt
Wasserbehandlungen erreichen den Körper unmittelbar und ist der perfekte Träger für Temperaturreize. Erst wohlig warm, dann erfrischend kühl: Dieser Wechsel trainiert die feinen Hautgefäße, fördert ihre Reaktionsfähigkeit und belebt den Kreislauf. Danach erleben Sie im warmen Becken, wie angenehm sich Bewegung anfühlt. Der Auftrieb trägt einen Teil Ihres Gewichts, entlastet Rücken und Gelenke und schenkt Ihnen eine Leichtigkeit, die an Land oft fehlt.
Nach der belebenden Frische wartet tiefe Entspannung: Ein warmer Heublumenwickel umhüllt Sie mit Wärme und aromatischem Heublumenduft. Rückenmassage und Physiotherapie lösen verspannte Bereiche und fördern Ihre Beweglichkeit. Unsere Ärzte, Bademeisterinnen und Physiotherapeuten kennen Ihre Wünsche und begleiten Sie persönlich durch jeden Teil dieser besonderen Woche.
Ihre persönliche Wasserwoche
Darauf freuen Sie sich in Ihrer Wasserkur
Freuen Sie sich auf eine Woche, in der Frische, Wärme und persönliche Zuwendung jeden Tag spürbar werden:
- persönliche ärztliche Begleitung und ein auf Sie abgestimmter Therapieplan,
- drei belebende Kneipp-Anwendungen wie Wechselbäder und Wechselgüsse,
- drei wohlig warme Heublumenwickel zum tiefen Entspannen,
- 20 Minuten wohltuende Rückenmassage zum Lösen von Spannungen,
- 40 Minuten individuelle Physiotherapie für Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl,
- Wassergymnastik von Montag bis Freitag für leichte, gelenkschonende Bewegung.
Ihre Wasserkur beginnt mit einem persönlichen Gespräch. Erzählen Sie uns, ob Sie sich mehr Beweglichkeit, einen belebten Kreislauf oder einfach eine wohltuende Woche für den ganzen Körper wünschen. Unsere Ärzte passen das von Ihnen vorab gewählte Anwendungspaket darauf an oder empfehlen Ihnen bei Bedarf weitere Therapien. So können Sie sich entspannt auf jeden Tag freuen – wir kümmern uns darum, dass Wasser, Wärme, Massage und Bewegung wunderbar zusammenspielen.
Frische, Wärme und Bewegung
Ihre Woche zwischen belebender Frische und wohltuender Wärme
Jeder Tag schenkt Ihrem Körper einen neuen wohltuenden Impuls. Wasser belebt, Wärme löst Spannungen, Bewegung kräftigt und Physiotherapie unterstützt Sie dabei, sich wieder freier und sicherer zu bewegen.
1
Ankommen und vom Arzt beraten lassen
Sie erzählen uns, was Ihrem Körper fehlt und was Sie sich von Ihrer Auszeit wünschen. Die Ärztinnen gestalten daraus eine Wasserkur-Woche, die zu Ihnen passt.
2
Kneipp-Frische spüren
Drei Wechselbäder mit ausgewählten Kräuteressenzen oder Wechselgüsse bringen Ihre Gefäße sanft in Bewegung. Die Wärme öffnet, die Kühle belebt – zurück bleibt dieses herrlich frische Gefühl, das noch lange nach der Anwendung anhält.
3
Wärme tief genießen
Drei warme mittägliche Heublumenwickel hüllen Sie in wohlige Wärme und aromatischen Heublumenduft. Die Muskulatur lässt los, der Körper wird angenehm schwer – und Sie genießen einen wunderbar erholsamen Mittagsschlaf.
4
Leichter und beweglicher werden
Im warmen Wasser fühlt sich Bewegung überraschend leicht an. Rückenmassage und Physiotherapie greifen dieses gute Gefühl auf, lösen Spannungen und geben Ihrem Körper neue Bewegungsfreiheit.
Wie warme und kalte Reize den Kreislauf beleben
Eine Kneipp-Anwendung beginnt immer mit angenehmer Wärme. Dann folgt der kühle Reiz – klar, erfrischend und viel sanfter, als viele Gäste zunächst erwarten. Die Hautgefäße ziehen sich kurz zusammen und weiten sich anschließend wieder. Genau dieses natürliche Gefäßtraining bringt den Kreislauf in Schwung und hinterlässt ein wunderbar waches Körpergefühl.
Unsere ausgebildeten Bademeisterinnen sind dabei ganz bei Ihnen. Sie erklären jeden Schritt, achten auf warme Hände und Füße und stimmen Temperatur und Dauer auf Ihr Empfinden ab. So wird aus dem ersten vorsichtigen Kontakt mit dem Wasser schnell ein Erlebnis, auf das Sie sich am nächsten Tag schon freuen.
Warum sich Bewegung im Wasser so leicht anfühlt
Von Montag bis Freitag trägt Sie das warme Wasser durch die Gymnastik. Der Auftrieb entlastet Rücken und Gelenke, gleichzeitig kräftigt der Wasserwiderstand bei jeder Bewegung die Muskulatur. Sie spüren Ihren ganzen Körper, ohne dass sich die Übungen schwer anfühlen – und entdecken vielleicht eine ganz neue Freude an Bewegung.
Unsere Therapeuten zeigen jede Übung verständlich und finden gemeinsam mit Ihnen das richtige Tempo. Hier zählt kein sportlicher Ehrgeiz. Entscheidend ist das gute Gefühl, mit jeder Bewegung etwas für sich selbst zu tun.
Wenn Heublumenwärme den ganzen Körper entspannen lässt
Nach dem Mittagessen bringen unsere Bademeisterinnen den warmen Heublumenwickel direkt auf Ihr Zimmer. Eingehüllt in Tücher spüren Sie, wie sich die Wärme gleichmäßig ausbreitet und verspannte Muskeln langsam nachgeben. Der Duft der Heublumen, die Stille und das wohlige Schweregefühl machen diese Nachruhe für viele Gäste zu einem der schönsten Momente des Tages.
Heublumen gehören zu den traditionellen Anwendungen nach Kneipp. Ihre feuchte Wärme wirkt muskelentspannend und wohltuend. Während des Fastens begleitet der Heusackwickel zugleich die intensive Stoffwechselarbeit des Körpers und unterstützt die Leber bei ihrer wichtigen Aufgabe, der Entgiftung und Ausleitung.
Wenn Berührung Spannungen löst
Bei der 20-minütigen Rückenmassage geben verspannte Muskeln unter warmen, erfahrenen Händen nach. In der 40-minütigen Physiotherapie gehört die Aufmerksamkeit ganz Ihrer Beweglichkeit, Koordination und Ihrem persönlichen Körpergefühl. Unsere Physiotherapeuten wählen Griffe und Übungen so aus, dass Sie den Unterschied unmittelbar spüren.
So fühlt sich Ihre Wasserkur-Woche an
Am Morgen bringt Wasser frische Energie in den Tag. Später genießen Sie Bewegung im warmen Becken, eine persönliche Behandlung oder die tiefe Wärme eines Heusackwickels. So entsteht Tag für Tag dieses schöne Wechselspiel aus Belebung und Entspannung, das die Wasserkur so besonders macht.
Dazwischen gehört die Zeit nur Ihnen: für genussvolle Mahlzeiten, erholsamen Schlaf, einen Spaziergang durch den Harz oder ein paar ruhige Bahnen im Schwimmbad. Ihre Wege im Haus sind kurz, Ihre Ansprechpartner ganz nah. Wann immer Sie erzählen möchten, wie sich eine Anwendung angefühlt hat, sind wir persönlich für Sie da.
Gönnen Sie Ihrem Körper eine Woche mit der Kraft des Wassers
Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment für neue Frische, wohltuende Wärme und Bewegung, die sich leicht anfühlt. Wählen Sie Ihren Reisetermin, Ihr Lieblings-Zimmerkategorie und die gewünschte Verpflegung. Wir stellen Ihre persönliche Wasserkur mit allen Leistungen und dem vollständigen Preis für Sie zusammen.
Mehr Vorbereitung braucht es kaum: Badebekleidung, rutschfeste Badeschuhe und etwas Warmes zum Überziehen gehören ins Gepäck. Alles Weitere besprechen wir persönlich mit Ihnen. So reisen Sie mit einem guten Gefühl an und freuen sich einfach auf Ihre Woche.
Ihre persönliche Auszeit
Was kostet Ihre Wasserkur?
Freuen Sie sich auf Ihre persönliche Auszeit: Wählen Sie Reisetermin, Lieblingszimmer, Verpflegung und das Anwendungspaket, das Ihnen guttut. Dabei sehen Sie jederzeit, welche Leistungen enthalten sind und wie hoch Ihr vollständiger Reisepreis ist.
Was Gäste vor ihrer Wasserkur wissen möchten
Wie begleiten Sie mich bei wenig Schwimmerfahrung?
Ausgeprägte Schwimmerfahrung brauchen Sie für die Wassergymnastik nicht. Das Becken ist 1,35 Meter tief und unsere Therapeuten begleiten die Gruppe aufmerksam. Bitte informieren Sie uns vorher, wenn Sie sich im Wasser nicht ganz sicher fühlen.
Sind alle Wasseranwendungen kalt?
Nein. Gerade das Zusammenspiel macht Kneipp so wohltuend: Angenehme Wärme bereitet den Körper vor, ein kurzer kühler Reiz belebt anschließend Kreislauf und Gefäße.
Ist die Unterkunft im Paketpreis enthalten?
Nein, Zimmer und Verpflegung wählen Sie passend zu Ihren Wünschen hinzu. Im Buchungsportal sehen Sie alle Bestandteile übersichtlich und als vollständigen Gesamtpreis.