Auszeit zwischen Wald und Bergen

Erholung im Harz

Talsperren, weite Wälder und frische Luft schenken Raum zum Durchatmen. Im Vitalium genießen Sie dazu bewusste Ernährung, wohltuende Bewegung und genug Zeit für sich.

Erholsame Auszeit im Harz rund um das Vitalium

Warum Sie sich im Vitalium schnell zuhause fühlen

  • Ruhige Lage ohne Durchgangsverkehr
  • Kurpark und Stadtzentrum in etwa fünf Gehminuten
  • Wanderwege und Harzer Natur vor der Tür
  • Schwimmbad, Sauna, Barfußweg und Sonnenterrasse
  • Fasten, Vollwertkost und Gesundheitsarrangements
  • Persönliche Begleitung im familiengeführten Haus

Ruhig wohnen und Bad Lauterberg zu Fuß entdecken

Blick auf Bad Lauterberg im Harz

Das traditionsreiche Kneippheilbad liegt auf knapp 300 m Höhe im Südharz und ist ein beliebter Ausgangspunkt für Spaziergänge, Wanderungen und Ausflüge. Ein ausgedehntes Wanderwegenetz rund um den Ort führt aktive Gäste zu beliebten Wanderzielen mit Aussichtstürmen und rustikalen Waldgaststätten. Das Vitalium befindet sich oberhalb des Ortes in geschützter Südlage. Hier genießen Sie die Ruhe und den Überblick und erreichen Kurpark, Geschäfte und Cafés dennoch bequem zu Fuß.

Die zentrale Lage im Herzen Deutschlands macht den Harz mit dem Auto und der Bahn gut erreichbar. Bei einer Anreise mit dem Zug holen wir Sie gerne mit unserem Shuttle-Service ab. Bitte geben Sie uns 5 Tage vor Anreise Ihre Ankunftszeit bekannt (Bahnhof Bad Lauterberg-Barbis). So beginnt Ihre Erholung ganz entspannt mit der Ankunft in unserem Haus.

Die Welt ist zu schön, um zuhause zu bleiben -entdecken Sie den Harz!

Der Harz ist reich an Wanderwegen, Höhlen, Stauseen und historischen Orten. Die Oberharzer Wasserwirtschaft gehört zum UNESCO-Welterbe und erzählt von einer außergewöhnlichen Kulturlandschaft, die nur mit Wasserkraft betrieben wurde. Gleich in der Nähe von Bad Lauterberg führt das Biosphärenreservat „Karstlandschaft Südharz“ 200km am Harzrand entlang von Osterode bis nach Sondershausen.

Natur und Bewegung

Waldwege, Aussichtspunkte und Kurpark laden dazu ein, Bewegung wieder bewusst zu genießen. Während einer Fastenwoche ist ein leichter Spaziergang oft genau richtig; an einem freien Urlaubstag lockt vielleicht eine größere Tour.

Kultur und Ausflüge

Fachwerkstädte, Bergbaugeschichte und besondere Naturziele geben jedem Ausflug einen eigenen Charakter. Unsere Übersicht hilft Ihnen, passende Ziele für einen freien Nachmittag oder fürs Wochenende auszuwählen.

So fühlt sich ein Tag an, der nur Ihnen gehört

Eine Frau sitzt auf dem sonnigen Balkon in einem Klappstuhl und liest in einer aufgeschlagenen Zeitschrift.
Erholung auf dem Balkon

Mahlzeiten oder Fastenverpflegung, Anwendungen und Bewegung geben dem Tag Struktur. Dazwischen bleibt Zeit zum Lesen, für einen Spaziergang oder zum Nachruhen. Je nach Arrangement gehören Morgengymnastik, Wassergymnastik, Yoga, Physiotherapie und Kneipp-Anwendungen dazu.

Auch bei wechselhaftem Wetter bietet das Haus viele Möglichkeiten: Das 30 Grad warme Schwimmbad, Sauna, Fitnessraum und verschiedene Aufenthaltsbereiche liegen unter einem Dach. Genießen Sie auf der Sonnenterrasse den besten Blick auf die Stadt und den schönen Garten mit Barfußweg.

Wonach sehnen Sie sich in Ihrer Auszeit?

Ihre Auszeit im Vitalium bekommt genau den Schwerpunkt, nach dem Sie sich sehnen. Wählen Sie, was zu Ihnen passt:

  • Fasten & Kulinarik: Heilfasten nach Buchinger, Basenfasten, F.-X.-Mayr-Kur oder Vollwertkost.
  • Gesundheitsarrangements: Kneipp, Bewegung, Entspannung, Kuren für Rücken- oder Venenbeschwerden.
  • Freie Zeit im Harz: Raum für eigene Wege, Ausflüge und ruhige Stunden.

Ihre persönliche Auszeit

Was kostet Ihre Auszeit im Harz?

Freuen Sie sich auf Ihre persönliche Auszeit: Wählen Sie Reisetermin, Lieblingszimmer, Verpflegung und das Anwendungspaket, das Ihnen guttut. Dabei sehen Sie jederzeit, welche Leistungen enthalten sind und wie hoch Ihr vollständiger Reisepreis ist.

Die Prüfung löst keine Anfrage und keine Buchung aus.

Häufige Fragen zur Erholung im Harz

Muss ich während meines Aufenthalts fasten?

Nein. Wenn Sie nicht fasten möchten, wählen Sie Basenfasten mit pflanzlichen Mahlzeiten oder unsere abwechslungsreiche Vollwertkost.

Bleibt Zeit für eigene Ausflüge?

Ja. Die meisten Anwendungen finden am Vormittag statt. Ihr Arrangement bestimmt den genauen Tagesplan; freie Nachmittage gehören Bad Lauterberg, dem Harz und Ihren persönlichen Urlaubswünschen.

Wie reise ich entspannt mit der Bahn an?

Der Bahnhof heisst „Bad Lauterberg im Harz Barbis“ und liegt 5 km entfernt. Teilen Sie uns Ihre Ankunftszeit bitte einige Tage vorher mit, wenn Sie den Shuttle-Service vom Bahnhof und zurück nutzen möchten.

Erholung im Vitalium aus Sicht unserer Gäste

5,0 von 5

Zur Empfehlen

Sehr gute Betreuung im Hotel, nette Belegschaft, sehr gute Organisation, gutes Essen, sehr gute Anwendungen, Arztbetreuung während der Fastenzeit. Sehr gute Lage des Hotels. Sehr guter Ausgangspunkt für Wanderungen oder Fahradtouren.

5,0 von 5

Zum siebten Mal sehr zufrieden

Ich war zum 7. Mal da und war wieder hochzufrieden! Das Essen liebevoll angerichtet, wohl schmeckend und kreativ. Die Therapien erfrischend und heilsam. Beide Wanderungen mit dem Seniorchef ein Highlight. Es ist ruhig, sauber und freundlich. Ich gehe jedes mal gestärkt nach Hause.

Verifizierter Gast April 26, 2026 · IIQ-Check
5,0 von 5

Heilfasten in angenehmer Umgebung

Wie jedes Jahr waren meine Frau und ich im Vitalium Dr.v.Plachy in Bad Lauterberg. Nach 2 Wochen Mayrfasten war ich 6,5kg leichter und fühlte mich wie 10 Jahre jünger. Das liegt vor allem an der familiären und freundlichen Atmosphäre, den Wanderungen in die nähere Umgebung und den Wasseranwendungen nach Kneipp.

Wann möchten Sie Ihre Harz-Auszeit beginnen?

Teilen Sie uns Reisezeitraum, gewünschte Verpflegung und Ihren persönlichen Schwerpunkt mit. Wir stellen daraus Ihre persönliche Harz-Auszeit zusammen – und die Vorfreude beginnt schon bei der Planung.