Sich erholen und dem Körper etwas Gutes tun
Privater Kururlaub in Bad Lauterberg
Der Rücken sehnt sich nach Entspannung, Sie möchten wieder gern in Bewegung kommen und beim Essen besser auf sich achten? Im Vitalium nehmen wir uns mit Ihnen Zeit dafür. Bei Ihrem privaten Kururlaub in Bad Lauterberg genießen Sie wohltuende Behandlungen, frisch zubereitete Kost und freie Stunden im Harz. Wir kümmern uns um die Anwendungen – Sie lassen sich umsorgen.
Endlich stehen Sie selbst im Mittelpunkt
Im Alltag rutschen die eigenen Bedürfnisse schnell ans Ende der Liste. Hier beginnt Ihr Tag mit Zeit für sich: den Körper sanft bewegen, eine Behandlung genießen und anschließend noch liegen bleiben. Sie haben Menschen an Ihrer Seite, die sich um Ihr Wohlbefinden kümmern, und Gelegenheit, wieder wahrzunehmen, was Ihnen guttut.
Erholung, die dort ansetzt, wo Sie sie brauchen
Ein verspannter Rücken braucht etwas anderes als müde Beine. Deshalb richten wir Ihr Kurprogramm nach Ihrem Anliegen aus: mit Massagen und Bewegung für beanspruchte Muskeln, Kneipp-Anwendungen für belebende Frische oder einer Fastenwoche, in der Essen und Körpergefühl Ihre volle Aufmerksamkeit bekommen.
Im Eingangsgespräch erzählen Sie, was Sie sich von Ihrem Aufenthalt erhoffen. Daraus wählen wir die Anwendungen und legen die Termine fest. So verbringen Sie Ihre Woche mit einem Programm, dessen Sinn Sie verstehen und auf das Sie sich freuen.
Auch Ihr Zimmer und Ihre Verpflegung wählen Sie selbst. Wer gern gut isst, genießt Vollwertkost; wer fasten möchte, bekommt die dazu passende Begleitung. Zusätzliche Anwendungen ergänzen Sie nach Wunsch.
Kurze Wege lassen mehr Zeit zum Erholen
Vom Zimmer zur Behandlung und danach auf den Balkon oder in den Garten: Im Vitalium liegen Unterkunft und Anwendungen nah beieinander. Sie brauchen für Ihre Kurtermine keine Fahrten einzuplanen. Besonders angenehm ist das, wenn Sie nach einer Massage noch entspannen oder zwischen zwei Anwendungen für sich sein möchten.
Damit Bewegung wieder Freude macht
Wenn der Rücken spannt oder Bewegungen schwerfallen, tut gezielte Unterstützung gut. Bei der klassischen Massage lockern unsere Physiotherapeuten beanspruchte Muskulatur. In der Krankengymnastik üben Sie Bewegungen, die Ihre Kraft und Beweglichkeit fördern. Manuelle Lymphdrainage unterstützt mit sanften Griffen den Abfluss von Gewebeflüssigkeit. Diese Behandlungen finden Sie direkt im Haus:
- klassische Massagetherapie (KMT)
- Krankengymnastik (KG)
- manuelle Lymphdrainage (MLD)
Verordnete Physiotherapie lässt sich nach Absprache in Ihren Aufenthalt einplanen. Teilen Sie uns die gewünschte Behandlung bei Ihrer Anfrage mit, damit wir die Termine frühzeitig abstimmen.
Nach der Behandlung bleibt Zeit für Sie
Die Behandlung ist vorbei, und Sie dürfen noch nachspüren. Später eine kleine Runde im Grünen drehen oder die Beine hochlegen: Gerade diese freien Stunden machen aus einzelnen Anwendungen einen erholsamen Urlaub.
Die Frische von Kneipp am eigenen Körper spüren
Ein kühler Guss weckt die Beine, ein warmes Bad lädt zum Loslassen ein. Bei einer Kneippkur im Harz lernen Sie auch Wickel, Waschungen, Wassertreten und Heublumenpackungen kennen. Unsere Bademeisterinnen begleiten Sie aufmerksam, sodass Sie die unterschiedlichen Wasser- und Wärmereize entspannt erleben.
Bei Kälte ziehen sich oberflächliche Blutgefäße zusammen, Wärme erweitert sie wieder. Dieser Wechsel regt die Durchblutung an und erklärt, warum sich die Beine nach einer Kneipp-Anwendung angenehm belebt anfühlen. Temperatur und Dauer stimmen wir auf Sie ab; anschließend genießen Sie Zeit zum Nachruhen.
Wohltuende Hände und Bewegung, die leichtfällt
Sich hinlegen, die Wärme einer Packung spüren und den Rücken entspannen lassen: Unsere Angebote für Therapie und Wellness schenken Ihnen solche Momente. Eine Massage oder Wärmeanwendung lässt sich je nach Arrangement bereits als Teil Ihrer Kurwoche genießen oder zusätzlich buchen.
Danach wieder Freude an Bewegung entdecken: Im Wasser trägt der Auftrieb einen Teil Ihres Gewichts, während Ihre Muskeln gegen den sanften Widerstand arbeiten. Unsere Fitness- und Aktivprogramme bieten Wassergymnastik, angeleiteten Sport und geführte Wanderungen. Schwimmbad und Fitnessraum ergänzen die Möglichkeiten direkt im Haus.
Gut essen – oder dem Essen neu begegnen
Frische Vollwertkost genießen oder mit drei pflanzlichen Mahlzeiten beim Basenfasten neue Anregungen sammeln: Auch ohne auf Mahlzeiten zu verzichten, lässt sich Ernährung bewusst erleben. Heilfasten nach Buchinger und Fasten nach F. X. Mayr bieten andere Wege, Ihre Essgewohnheiten zu unterbrechen und sich begleiten zu lassen.
Ob Sie abnehmen möchten oder sich nach bekömmlichem Essen sehnen: Unsere Küche bereitet die gewählte Kostform täglich frisch für Sie zu. Einkaufen, Kochen und Überlegen, was auf den Teller kommt, übernehmen wir. Allergien und Unverträglichkeiten besprechen Sie vorab mit uns.
Ein Platz, an dem Sie gern die Füße hochlegen
Am Morgen die Balkontür öffnen oder vom Bett aus ins Grün schauen: Unter Zimmer und Apartments entdecken Sie unsere Unterkünfte auf der Sonnen- und Waldseite. Im Apartment haben Sie besonders viel Platz, um es sich auch bei einem längeren Aufenthalt gemütlich zu machen.
Nach der Behandlung ein Buch aufschlagen, ein wenig dösen und später noch einmal hinausgehen – auch dafür ist Ihre Kurwoche da. Sie bestimmen, wann Sie Gesellschaft suchen und wann Sie die Tür hinter sich schließen.
Etwas Gutes mit nach Hause nehmen
Bei der Gymnastik finden Sie Bewegungen, die Ihnen Freude machen. Beim bewussten Essen merken Sie, wie anders eine Mahlzeit ohne Eile schmeckt. Diese Erfahrungen geben Ihnen Anregungen für zu Hause: eine kleine Bewegungspause, Zeit zum Kauen oder ein Spaziergang, den Sie sich regelmäßig gönnen.
Sie probieren die Anregungen während Ihres Aufenthalts aus und erleben, welche Ihnen liegen. Daraus wählen Sie, was Sie später in Ihren Alltag mitnehmen möchten.
So fühlt sich Ihre Kurwoche an
Der Morgen beginnt mit sanfter Bewegung im Wasser oder in der Sporthalle. Danach wartet je nach Kostform das Frühstück oder Ihr Fastengetränk. Eine Kneipp-Anwendung erfrischt, eine Massage oder Physiotherapie widmet sich Ihrem gebuchten Schwerpunkt. Am Nachmittag bleibt Zeit für die Harzer Waldwege oder einen Platz auf der Terrasse.
Während des Fastens ist es besonders angenehm, dass die passende Kurkost bereitsteht und Ihre Anwendungen organisiert sind. Wenn Sie eine Frage haben, finden Sie Ansprechpartner direkt im Haus. So bleibt Ihre Aufmerksamkeit bei sich selbst und bei dem, was Sie gerade erleben.
Erfahrungen mit Kur, Anwendungen und Betreuung
Wir kommen sehr gern wieder.
Hier ist jeder „Stern“ verdient – das herzliche Personal, die Kuranwendungen, die ärztliche Versorgung, Workshops, das persönliche Engagement für die Gäste (von Wanderungen über Vorträge) und natürlich zu guter Letzt die gesunde und sehr leckere Verpflegung. Wir können uns nur für diesen wunderbaren Aufenthalt bedanken.
Gönnen Sie sich eine Woche in guten Händen
Welcher Gedanke spricht Sie an: ein entspannter Rücken, mehr Freude an Bewegung oder bewusstes Essen? Nehmen Sie Kontakt zu uns auf und nennen Sie uns Ihren Reisetermin. Wir stellen die passenden Leistungen mit dem Gesamtpreis für Sie zusammen.
Unter Alle Angebote finden Sie die Kurprogramme im Überblick. Sie müssen Ihre Woche noch nicht bis ins Einzelne geplant haben: Wir nehmen Ihre Wünsche auf und freuen uns darauf, Sie im Vitalium willkommen zu heißen.
Gut zu wissen für Ihren privaten Kururlaub
Bietet das Vitalium ab 2026 eine kassenunterstützte Badekur an?
Nein. Seit 2026 bieten wir privat gebuchte Gesundheitsaufenthalte an. Dabei wählen Sie Reisetermin, Zimmer, Verpflegung und Anwendungen selbst. Verordnete Physiotherapie ist nach Absprache weiterhin direkt im Haus möglich.
Ist Physiotherapie auf Rezept möglich?
Direkt im Haus erwarten Sie klassische Massagetherapie, Krankengymnastik und manuelle Lymphdrainage. Gern stimmen wir verfügbare Termine und die Angaben für eine Verordnung schon vor Ihrer Reise persönlich mit Ihnen ab.
Bezahlt meine Krankenkasse den Hotelaufenthalt?
Unterkunft und Verpflegung buchen Sie privat. Kostform, Anwendungspaket, ärztliche Leistungen und Extras weisen wir im Angebot aus, damit Sie den Gesamtpreis kennen. Physiotherapie auf Rezept rechnet die Praxis separat ab. Ob Ihre Krankenkasse einzelne Anwendungen erstattet, klären Sie vorab dort; eine Leistungsübersicht erhalten Sie von uns.
Muss ich während eines Kururlaubs fasten?
Nein. Sie genießen auf Wunsch Vollwertkost oder vegetarisches Essen. Wenn Sie Basenfasten kennenlernen möchten, erwarten Sie drei pflanzliche Mahlzeiten am Tag. Wir beraten Sie gern bei der Auswahl.