Basenfasten
Basenfasten im Vitalium
Basenfasten ist im klassischen Sinn eigentlich kein echtes Fasten, sondern der Verzicht auf säurebildende Nahrungsmittel. Daher ist es eine gute Alternative für Menschen, die Bedenken haben, kompromisslos zu fasten oder es körperlich oder psychisch nicht gut verkraften würden
Sanft entgiften & bewusst abnehmen
Die heutige typische Ernährung besteht überwiegend aus säurebildenden Nahrungsmitteln, die unser Stoffwechsel nicht vollständig abbauen kann. Anzeichen einer Übersäuerung können sein: Verdauungsprobleme, Allergien, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Arthritis, depressive Verstimmungen etc.
Durch das Weglassen sämtlicher Säurebildner kann der Körper überschüssige Säuren ausleiten = entgiften. Auch das kann zu schmerzhaften Reaktionen wie Kopfschmerzen, Schwindel und Blutdruckabfall führen. Im Vitalium überwachen unsere Ärzte den Verlauf der Fastenkur und können bei Problemen jeder Art schnell helfen. Mehr Informationen zum Aufenthalt, Ablauf und den Leistungen finden Sie auf unserer Seite zum Basenfasten Hotel im Harz.
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Hauptvorteile
Gesundheitszustände & Erkrankungen
Stoffwechsel- & Verdauungsgesundheit
Haut- & Gefäßgesundheit
1 Woche entgiften und abnehmen mit Basenfasten
Preis
€ 413,-
* Dazu wählen Sie bitte eine Zimmerkategorie und ein Arrangement
Basenfasten: Genuss statt Hunger
Während Ihrer Basendiät nehmen Sie drei rein basische Mahlzeiten mit insgesamt 1000 kcal/Tag zu sich. Das klingt sehr wenig, aber in Gemüse, Kartoffeln, Obst und Salat umgerechnet kommen Sie damit gut über den Tag. Stilles Wasser und Kräutertee können den ganzen Tag über getrunken werden.
Viele Gäste sind erstaunt, dass sie während ihres Fastenurlaubs nicht hungern müssen. Obwohl die meisten doch ein kleines Tief erleben (Kaffee-Entzug äußert sich in Form von Kopfschmerzen, leichte körperliche Schwäche), werden Sie sich sehr wohl fühlen. Ungeahnte Genüsse und Rezepte helfen beim Umdenken und sind oft der Einstieg in eine erfolgreiche Ernährungsumstellung. Kopfschmerzen, Sodbrennen und Blähungen können plötzlich verschwinden.
Ziele und Wirkung des Basenfasten-Urlaubs
Ziel des Basenfasten-Urlaubs ist es – wie bei jedem Fasten -, Gewebe und Stoffwechsel zu entlasten und den Körper von Eiweiß-, Toxin- und Fetteinlagerungen zu befreien. Zudem sollen die Darmflora, ein Hauptbestandteil unseres Immunsystems, und indirekt auch das ganze Lymphsystem regeneriert werden.
Dabei unterstützen wir die Ausscheidungsorgane Darm, Niere, Leber, Lunge und Haut mit stoffwechselanregenden Kneippanwendungen, warmen Heublumenwickeln und Massagen.
Auch wenn das Basenfasten in erster Linie der Gesundheit des Menschen dient, ist der Gewichtsverlust ein sehr willkommener Nebeneffekt. Nutzen Sie Basenfasten als Einstieg in ein neues Bewusstsein für die eigene Ernährung, Gesundheit und den eigenen Körper.
Häufige Fragen zum Thema Basenfasten
Wie viele Kalorien nehme ich beim Basenfasten am Tag zu mir?
Beim Basenfasten im Vitalium Dr. von Plachy nehmen Sie pro Tag rund 1.000 kcal über drei rein basische Mahlzeiten zu sich. Durch Gemüse, Kartoffeln, Obst und Salat sind die Mahlzeiten leicht, aber so zusammengestellt, dass Sie für den Tag ausreichend sind.
Welche Beschwerden können sich durch Basenfasten bessern?
Viele Gäste berichten, dass Beschwerden wie Verdauungsprobleme, Allergien, Bluthochdruck und entzündliche Prozesse wie Arthrose während des Basenfastens zurückgehen. Ziel ist es, den Stoffwechsel und die Verdauung zu entlasten und den Körper bewusst bei der Ernährungsumstellung zu unterstützen.
Welche Anwendungen unterstützen das Basenfasten im Vitalium Dr. von Plachy?
Das Basenfasten wird im Vitalium Dr. von Plachy durch stoffwechselanregende Kneippanwendungen, warme Heublumenwickel und Massagen begleitet. Diese Anwendungen unterstützen Darm, Niere, Leber, Lunge und Haut bei der natürlichen Ausscheidung.
