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Heilfasten nach Buchinger

Heilfasten nach Buchinger

Die wohl bekannteste Methode des Fastens. Dabei nimmt man über den Tag verteilt Obst und Gemüse in Form von Säften, Suppen und Brühe zu sich, dazu reichlich Wasser und Tee. Die durchschnittliche Fastenkur beträgt 5 Tage, mit ärztlicher Betreuung sind aber auch 2-4 Wochen möglich. Gewichtsverlust: individuell! Meist zwischen 2-4 Kilo.

Die Silbe „Heil“ deutet darauf hin, dass Fasten die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und so auf körperlicher und seelischer Ebene wirkt. Denn wie so oft war eine persönlich erlittene Krankheit der Auslöser für die Entdeckung und Entwicklung einer Therapie. Bei Kneipp war es Tuberkulose, bei Dr. Otto Buchinger schweres Gelenkrheuma. Für beide waren Körper, Seele und Geist untrennbar miteinander verbunden und konnten durch Therapie positiv beeinflusst werden.

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1 Woche Entschlacken und entgiften mit Heilfasten nach Buchinger


3mal täglich Heilfastenkost mit Gemüsesaft, -suppen und -brühe
Teebar und Wasserspender
Inklusivleistungen wie Schwimmbad, Sporthalle, Vorträge, Wanderungen

Preis

€ 187,-

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* Dazu wählen Sie bitte eine Zimmerkategorie und eine Kostform

yoga vitalium

Heilfasten im Harz – so geht´s

Eine Buchinger-Heilfastenkur beginnt in der Regel mit ein oder zwei Entlastungstagen, an denen man sich geistig und körperlich auf die bevorstehende Entschlackung vorbereitet. An diesen Tagen nimmt man nur leichte Kost (Reis, Gemüse, Obst) zu sich, die Energiezufuhr wird langsam gedrosselt. Diese Entlastungstage können schon zuhause durchgeführt werden.

Der 1. Fastentag startet mit einer gründlichen Reinigung des Dickdarms mit Hilfe von Bittersalz (Magnesiumsulfat) – wir bieten auch Hydro Colon an, eine sehr effektive und sanfte Form der Dickdarmreinigung. Danach folgt die Trinkkur, bei der mit Gemüsebrühe, Säften und Tee genug Flüssigkeit (2- 3 Liter), Vitamine und Mineralstoffe aufgenommen werden. Auch während der Fastentage sollte es täglich zur Darmentleerung kommen. Kostmonotonie und Darmreinigung sind wichtige Bestandteile einer erfolgreichen Fastenkur. Nach der Trinkkur folgen die Aufbautage mit gedünstetem Apfel und Gemüse-Kartoffel-Aufbauspeisen. Sie können zu Hause fortgeführt werden.

yoga vitalium

So helfen Sie Ihrem Körper mit Buchinger Fasten

Im Vitalium Dr. von Plachy unterstützen wir die Entgiftung durch stoffwechselanregende Kneipp-Anwendungen, Leberwickel, Massagen und leichten Sport.
Ruhe und die schöne Umgebung des Harzes laden ein zur Selbstreflektion und Bewusstwerden. Eine Fastenkur ist auch immer ein Anlass zur Neuausrichtung, das kann psychisch herausfordernd sein. Unsere Ärzte und Mitarbeiter unterstützen Sie dabei. Außerdem werden Sie nette „Fastenfreunde“ kennenlernen.
Sie können Ihre Fastenkur auch verlängern oder ein paar Tage Basenfasten anhängen, um eine Ernährungsumstellung zuhause zu schaffen.